Sağlık İçin "bitki çayı!"
Zayıflamak sadece diyetle yapılacak bir iş değil. Diyetle birlikte egzersizler ve yardımcı olarak bitki çaylarının kullanılması da uygun olacaktır. Dr Ender Saraç'ın önerisi de...
Sağlık İçin "bitki çayı!"
Zayıflamak sadece diyetle yapılacak bir iş değil. Diyetle birlikte egzersizler ve yardımcı olarak bitki çaylarının kullanılması da uygun olacaktır. Dr Ender Saraç'ın önerisi de...
Ender Saraçtan Öneriler
Aslında her şey çok açık ve net. Sempatik, aşırıya kaçmayan, düzenli yatıp kalkan ve de yiyip içen bir insan ( her şeyden az çok )...
Emzirmenin püfleri
DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) ve ÜNİCEF, be beklerin yaşamının ilk 4 ayında mümkünse 6 ayında, su dahi almaksızın anne sütü ile beslen mesini önermektedir. Bebeğin...
parmakların kişiliğini yansıtıyor
El parmaklarınızın kişiliğiniz hakkında bir çok gerçeği ortaya çıkarttığını biliyor musunuz? Parmaklarınız ve siz... Bir süre önce İngiltere de piyasaya çıkan The Finger Book...
Losyonlar ve yapılışları
Losyonlar belirli özelikleri kendinde toplayan, yüz, beden ve saç bakımında kullanılan sıvılardır. Cildi derinden temizler, amaca göre cildi sıkıştırır, yumuşatır, nemlendirir, uyarır, şifa verir, renk...
Şeker hastalığı hafife almaya gelmez
Kanser veya kalp kriziyle karşılaştırıldığında şeker hastalığı daha az tehlikeli görünüyor ama gerçek farklı. Amerikan Diyabet Derneği başkanı Larry Hausner şöyle diyor: “Genel grüş şöyle:...
Şişmanlamamanın altın kuralları
Aktivite önerileriGüne erken başlayın, 7-8 saatten fazla uyumayın, uyandıktan sonra yatakta kalmayın. Asansör yerine merdiven kullanın, hızlı tempoyla yürümeye çalışın. Haftanın 4-5 günü egzersiz yapın,...
Daha üstün bir gerçeğe davet
Her insanın içinde, hastalığın bulunmadığı, acı hissetmeyen, yaşlanmayan ve ölmeyen bir yer vardır. Bu yere gittiğinizde herkesin kabullendiği sınırlılıklar ortadan kalkarlar, bir olasılık gibi bile...
Yeni bir tıp umudu - maharishi ayurveda
Mükemmel sağlık için size vermek istediğimiz ilk sır, onu kendinizin seçmesi gerektiğidir. Ne kadar sağlıklı olabileceğinizi düşünüyorsanız o kadar sağlıklı olabilirsiniz. Mükemmel sağlık, iyi sağlığın...
Hamile kadına ‘mevsimlik’ öneriler
Sıcak hava anne adayları için risk. Peki nasıl korunmalı ?Hacettepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarık Aksu, AA muhabirine...
Kuru ve bakımsız ciltler için nemlendirici,besleyici kremler
Malzemesi: 5 gram beyaz bal mumu. 10 gram lanolin, 50 gram susam yağı, 25 gram gül suyu veya bitkisel losyon, 10 gram ispermeçet.Yapılışı: Yağlar ve...
Kuru ve bakımsız ciltler için nemlendirici,besleyici kremler
Malzemesi: 5 gram beyaz bal mumu. 10 gram lanolin, 50 gram susam yağı, 25 gram gül suyu veya bitkisel losyon, 10 gram ispermeçet.Yapılışı: Yağlar ve...
Kold Kremler ve yapılışı
Kold kremler cildi serinletir, temizler, besler ve nemlendirir.Gül yağlı kold kremMalzemesi: 4 çorba kaşığı badem yağı, bir miktar keskin kokulu gül yaprağı, 1 çorba bal...
Diş beyazlatma sigara bırakmaya yardımcı mı ?
Diş Kliniği’nde Diş Hekimi Onur Öztürk sigarayı bırakmanın tabi ki en önemli nedeninin diş beyazlatma olmadığını ancak diş beyazlatma tedavisi gören hastalarının olumlu sonuçları...
Temizleme sütleri ve kremleri
Temizleme sütleri ve kremleri gece yatmadan yüze sürüldüğünde, cildin tozunu ve toprağını almaya yarar. Eğer cilde ağır bir makyaj yapılmışsa, bu sütler veya kremler yüzü...
Pikniğe giderken yanınızda cımbız bulundurun
Sıcaklarla birlikte artan kene ısırmasıyla artan ölümler nedeniyle vatandaşlar uyarılıyor.Sıcaklarla birlikte kene ısırmasıyla artan ölümler nedeniyle barınakları ve yeşil anları ilaçlayan Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, keneye...
İlk 12 saat çok önemli
Kenenin insan vücudunda en çok sevdiği bölgeler ve ısırması durumunda yapılması gerekenler…Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof....
Erken ergenlik için tehlike
Vaktinden önce gelen ergenlik çocuğun boyunun kısa kalmasının ve psikolojik rahatsızlıkların nedeni..Doç. Dr. Ergun Çetinkaya, çocuklarda oldukça sık görülmeye başlayan erken ergenliğe, hormonlu gıdaların yanı...